Naučte sa prekonať úzkosť, pochybnosti a pokusy o sabotovanie seba samého bez toho, aby ste sa..
Naučte sa prekonať úzkosť, pochybnosti a pokusy o sabotovanie seba samého bez toho, aby ste sa museli spoliehať na motiváciu alebo silu vôle.Kniha ponúka nové ponímanie toho, odkiaľ pochádzajú naše životné skúsenosti a spôsob vnímania života. Jeho pochopenie nám umožní aktívne si zvoliť, ako sa chceme v určitej chvíli cítiť a dáva nám možnosť ukončiť negatívne pocity, ktoré nám spôsobujú utrpenie.V knihe sa dozviete:• Ako sa nenechať ovplyvniť negatívnymi myšlienkami a pocitmi.• Ako si vyt..
Väčšia intimita, hlbšie spojenie a viac radosti za 7 dníČo robí lásku trvalou? Prečo jeden pár zosta..
Väčšia intimita, hlbšie spojenie a viac radosti za 7 dníČo robí lásku trvalou? Prečo jeden pár zostane navždy spolu, zatiaľ čo iný sa rozíde? A čo je najdôležitejšie: existuje vedecký vzorec na lásku?Doktori John a Julie Gottmanovci sú poprední svetoví vedci v oblasti párových vzťahov. Posledných štyridsať rokov skúmajú lásku. Zozbierali údaje o vyše troch tisícoch párov, pričom preskúmali všetko: od reči ich tela cez spôsob, ako sa zhovárajú, až po hladinu stresových hormónov. Ich cieľom bolo i..
Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén – na instagrame má viac ako 1,6 milióna fanúš..
Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén – na instagrame má viac ako 1,6 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských rebríčkov. Predalo sa z nej viac ako pol milióna výtlačkov a autor pripravuje televíznu šou. #Lean in 15 odhaľuje, ako sa zbaviť telesného tuku bez hladovania. Táto kniha vás zachráni pred depresívnymi nízkokalorickými diétami raz a navždy. Budete jesť viac a cvičiť menej. Naučí vás naplniť svoje telo palivom v podobe správne..
\"Povedz mi, prečo vlastne stále píšeš o smutných a bolestných veciach?\" - Píšem o tom, čo vidím, -..
\"Povedz mi, prečo vlastne stále píšeš o smutných a bolestných veciach?\" - Píšem o tom, čo vidím, - odvetil som, no zamyslel som sa nad tým. Pravdaže, človek by najradšej písal o zázrakoch, splnených želaniach, šťastí, spravodlivosti a o blahobyte. Namiesto toho je nútený kľučkovať medzi dramatickými témami modernej civilizácie, na polceste medzi utajenou skazenosťou, núdzou, bezmocnosťou a medzi ľudskou podlosťou a bezohľadnosťou... Autor..
Od nemožnej k atraktívnej. Zmestím sa ešte niekedy do svojich nohavíc? Ako to, že tá mamička na ihri..
Od nemožnej k atraktívnej. Zmestím sa ešte niekedy do svojich nohavíc? Ako to, že tá mamička na ihrisku vyzerá tak príťažlivo len niekoľko týždňov po pôrode? Kde zoberiem čas na behanie po parku, keď sa starám o bábätko? Bábätko môže dramaticky zmeniť váš život (a vaše telo). Stravovanie a cvičenie je zrejme to posledné, na čo myslíte, keď sa staráte o malý batôžtek šťastia. Zmocňuje sa vás nespokojnosť, pochybnosti o vlastných schopnostiach, pocit bezmocnosti a ťažko hľadáte motiváciu. Stačia v..
Tatranca Martina Notbúka Šóša odmalička lákalo dobrodružstvo a život severoamerických Indiánov. Trin..
Tatranca Martina Notbúka Šóša odmalička lákalo dobrodružstvo a život severoamerických Indiánov. Trinásť rokov žil striedavo na Slovensku a v Kanade. Viac ako rok žil s rodinou trapera hlboko v buši. (Yu)konský zápisník je jeho správa z cesty za naplnením chlapčenského sna o živote uprostred prírody. Je to autentický pohľad na prácu wranglerov (pastierov koní) na kanadskom Yukone i na medziľudské vzťahy v prostredí, v ktorom „čo sa pohybuje príliš rýchlo, neprežije“. Od návratu na Slovensko sa Ma..
Čoho všetkého je žena schopná, aby vzbudila u muža záujem? Aby si udržala partnera aj v dlhoročnom m..
Čoho všetkého je žena schopná, aby vzbudila u muža záujem? Aby si udržala partnera aj v dlhoročnom manželstve? Je túžba po romantickej láske trvalým postihnutím? A je sex skutočne najlepším liekom na manželské problémy? Na tieto a iné otázky vám odpovie ľahko satirický román o mladej zlatokopke, neskôr zanedbávanej manželke. Prvá časť Aj ružová má svoje odtiene je určená skôr ženám, avšak na druhej časti Odtiene sivej sú v móde sa iste pobavia aj muži...
Niekedy sa nám stane, že napriek všetkej láske, ktorú od partnera dostávame, nie sme schopní vyslovi..
Niekedy sa nám stane, že napriek všetkej láske, ktorú od partnera dostávame, nie sme schopní vysloviť pravdu. Pravda vie poriadne sklamať a bolieť. Predstava toho, že stratíme blízku osobu nás núti zamýšľať sa, čo pre nás ten druhý znamená v tom pravom zmysle slova . Čo sme ochotní obetovať, stratiť, ale aj akú ťarchu bolesti zvládneme uniesť na pleciach. Vraví sa, že láska hory prenáša. No ona robí viac. Núti nás, byť krehkými porcelánovými bábkami v rukách takzvaného osudu, ktorý nás vie prinú..
Tchor Hektor si otvoril detektívnu kanceláriu. Bol bystrý, v hlave mu to pálilo ako v elektrárni, uv..
Tchor Hektor si otvoril detektívnu kanceláriu. Bol bystrý, v hlave mu to pálilo ako v elektrárni, uvažoval logicky, tak prečo by nemal odhaľovať zločiny? Niektorí sa, ako sám vravel, nedokážu vpratať do kože, treba im preto pomôcť zazipsovať sa do nej. Tých, ktorí náročky ubližujú iným, by mal predsa stihnúť zaslúžený trest! A tak sa tchor Hektor dal do odhaľovania trestných činov. Na pomoc si vzal prasiatko menom Alfonz Klobása. Hektorov asistent síce občas niečo popletie, ale pri vyšetrovaní j..
V krásnych ilustráciách ožívajú známe rozprávky, ktoré pohladia detskú dušu a spríjemnia nielen veče..
V krásnych ilustráciách ožívajú známe rozprávky, ktoré pohladia detskú dušu a spríjemnia nielen večer pred spaním. Nájdete tu príbehy o zázračných stvoreniach, nezbedných zvieratkách, čarodejniciach a obroch, mesiaci a hviezdach či kráľovských dobrodružstvách, ktoré zavedú deti do rozprávkovej ríše plnej kúziel a zaklínadiel. Stretnú sa s mnohými slávnymi postavami vrátane Červenej čiapočky, Princeznej na hrášku, Snehulienky, Šípkovej Ruženky, Kocúra v čižmách či Popolušky. Výber vhodnej rozpráv..
Živočíchy dokážu veci, o akých sa ľuďom mnohokrát ani nesníva. V knihe sa dozviete, že viaceré z nic..
Živočíchy dokážu veci, o akých sa ľuďom mnohokrát ani nesníva. V knihe sa dozviete, že viaceré z nich majú jedinečné a nečakané schopnosti. Stratégia lovu veľkých predátorov, ako sú žralok či tiger Šikovnosť niektorých druhov pri stavaní príbytkov, napríklad termitov či bobrov Úžasná prispôsobivosť morského čerta či medveďa bieleho na život v extrémnych podmienkach Výkony leoparda alebo kengury predstihujúce vrcholových športovcov Prefíkanosť chameleóna a kamennej ryby v dokonalom maskovaní..
Gordon Smith pôsobí ako médium už viac než dvadsať rokov. Za ten čas mal úžasnú príležitosť pomôcť m..
Gordon Smith pôsobí ako médium už viac než dvadsať rokov. Za ten čas mal úžasnú príležitosť pomôcť mnohým ľuďom prekonať žiaľ a znovu v sebe objaviť chuť do života. Na svojich verejných podujatiach už tisícom účastníkov sprostredkoval správy od ich milovaných z druhej strany. Dostali tak dôkazy, že duch človeka, ktorého stratili, žije naďalej aj po tom, čo nazývame fyzická smrť. Otázky, ktoré ako médium dostal, prišli od ľudí zo všetkých spoločenských vrstiev a zahŕňali široký okruh tém, pokrýva..