Na dobrú noc - 365 uvoľňujúcich myšlienok na pokojný koniec dňa
Vydavateľstvo: | Eastone Books |
Väzba: | brožovaná väzba |
Počet strán: | 192 |
Jazyk: | slovenský |
Rok vydania: | 2019 |
ISBN: | 9788081093609 |
Kód produktu: | 8700 |
Dostupnosť: | Skladom |
- Bežná cena: 8.99€
Ušetríte: 0.90€
Cena: 8.09€
- Kategórie:
- Ezoterika
Je známe, že zaspať na pohovke pred televízorom či počítačovou obrazovkou pôsobí na spánok rušivo a počas takého spánku si neoddýchneme fyzicky ani duševne. Činnosť, ktorú robíme večer, priamo ovplyvňuje kvalitu nášho spánku. Kniha Na dobrú noc ponúka možnosť, ako ukončiť deň s pokojnou a uvoľnenou mysľou. Oshov prístup je meditatívny a hlboký, stačí si každý večer pred spaním prečítať príslušnú pasáž, lebo už samotné jej čítanie je rozjímanie. Jeho slová nie sú súčasťou žiadnej teórie, ktorú treba prijať alebo vyvrátiť; nevyžadujú od čitateľa, aby sa stal nasledovníkom alebo veriacim. V skutočnosti ani nie sú také dôležité samotné slová, ale skôr to, čo sprostredkúvajú. Stačí sa na ne večer naladiť a umožniť tak spánku, aby sa odvíjal harmonicky.