Tanec strachu - Ako prekonať negatívne emócie, ktoré nám bránia naplno rozvinúť našu osobnosť

Harriet Lerner
Vydavateľstvo:Eastone Books
Väzba:brožovaná väzba
Počet strán:200
Jazyk:slovenský
Rok vydania:2018
ISBN:9788081093517
Kód produktu:7617
Dostupnosť:Skladom
  • Bežná cena: 9.99€
  • Cena: 8.99€

  • Ušetríte: 1.00€

Úzkosť, strach, neistota či neustále obavy nás doslova môžu ochromiť a viesť až k nečinnosti – či už v oblasti vzťahov, alebo v práci. Aj keď sa týmto emóciam nemôžeme vyhnúť, lebo sú súčasťou nášho života, Harriet Lerner vo svojej knihe opisuje postup, ako sa s nimi vysporiadať. Na základe skutočných príbehov z vlastnej terapeutickej praxe ukazuje, ako vhodne reagovať na najzákladnejšie ľudské obavy, akými sú strach z odmietnutia, vystúpenia na verejnosti, kritiky či ublíženia si. Vysvetľuje, čo vyvoláva úzkostné stavy ľudí na pracovisku a učí nás, ako si v takom prostredí zachovať vnútorný pokoj a jasné uvažovanie. Snaží sa nám aj ukázať, ako „neustále pozitívne myslenie“ pomáha, ale aj ubližuje. Aj keď vo svojej knihe rieši vážne témy, snaží sa zachovať si nadhľad a zmysel pre humor.

Napísať recenziu

Poznámka: HTML nie je preložené!
               

Podobné tituly

Viem,čo si myslíš

Viem,čo si myslíš

Thorsten Havener

Thorsten Havener sa narodil v roku 1972 v Saarbrueckene. Vyštudoval na univerzitách v Saarbrueckene ..

7.19€
Bežná cena: 7.99€
Tanec hnevu - Ako vhodným vyjadrením emócií zlepšiť svoje najdôvernejšie vzťahy

Tanec hnevu - Ako vhodným vyjadrením emócií zlepšiť svoje najdôvernejšie vzťahy

Harriet Lerner

Hnev je emócia, ktorá si zaslúži našu pozornosť. Má svoj dôvod, či už vedomý, alebo skrytý hlboko v ..

8.99€
Bežná cena: 9.99€
Reč ticha

Reč ticha

Eckhart Tolle

Ponorte sa do ticha. Podstata učenia Eckharta Tolleho je jednoduchá: Ak sa napojíme na vnútorné tich..

9.89€
Bežná cena: 10.99€
Antikrist 666

Antikrist 666

William Josiah Sutton

Vo svetle historických prameňov táto kniha dokazuje existenciu mnohých skutočností, o ktorých sa pre..

5.05€
Bežná cena: 5.61€
Na ceste k úspechu. Motivujúce citáty na každý deň

Na ceste k úspechu. Motivujúce citáty na každý deň

kolektív autorov

Človek strávi v priemere 35 percent bdelého času v práci. Vďaka citátom z tejto knižky bude každá je..

8.95€
Bežná cena: 9.95€
Anjelské tajomstvá

Anjelské tajomstvá

Jacky Newcomb

Anjelské tajomstvá je skvelý, svieži a magický sprievodca komunikácie s anjelmi. V tejto pútavej kni..

11.66€
Bežná cena: 12.96€