Telo ako posilňovňa - 90-dňová výzva pre ženy
Vydavateľstvo: | Timy Partners |
Väzba: | brožovaná väzba |
Počet strán: | 180 |
Jazyk: | slovenský jazyk |
Rok vydania: | 2015 |
ISBN: | 9788089311651 |
Kód produktu: | 6059 |
Dostupnosť: | Skladom |
- Bežná cena: 9.99€
Ušetríte: 1.00€
Cena: 8.99€
Vydaj zo seba všetko za 90 dníSéria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou vlastného tela, ktorá slúži ako záťaž. Tento nový intenzívny program je zostavený čo najjednoduchšie a je koncipovaný tak, aby z teba dostal za tri mesiace maximum. Nemusíš si však zostavovať žiadne cvičenia a cvičebné plány, lebo táto 90-dňová výzva ti poskytne deň za dňom všetko, čo na tréning potrebuješ. Okrem toho obsahuje optimum z programu schválenej výživovej koncepcie a odporúčaní, ktoré predkladá fitnesový guru a autor bestsellerov Mark Lauren. A teraz už ide iba o to, vydržať! Po 90 dňoch budeš prekvapená, aké veľkolepé zmeny možno dosiahnuť vďaka telesným cvičeniam a správnej výžive za taký krátky čas.