Nepriestrelná diéta

Dave Asprey
Vydavateľstvo:Eastone Books
Väzba:brožovaná väzba
Počet strán:320
Jazyk:slovenský jazyk
Rok vydania:2015
ISBN:9788081092688
Kód produktu:5796
Dostupnosť:Skladom
  • Bežná cena: 12.99€
  • Cena: 11.69€

  • Ušetríte: 1.30€

Dave Asprey, autor bestsellera Nepriestrelná diéta, sa už pred tridsiatkou stal úspešným multimilionárom a jeho život by mohol byť úžasný, až na jeden problém – bol obézny, vážil takmer 150 kilogramov! Na rok a pol drasticky obmedzil jedlo a každý deň cvičil. Aj keď si zlepšil fyzickú kondíciu, nedokázal sa zbaviť nadbytočného tuku a ešte pred tridsiatkou mu diagnostikovali vážne ochorenia. Vtedy sa Asprey rozhodol, že začne konať na vlastnú päsť a na svoje telo uplatní rovnakú metódu, akú poznal z oblasti svojho podnikania - hackerstvo; presnejšie povedané „hackol“ svoje telo. Po 15 rokoch aktívneho „biohackingu“ a investovaní státisícov dolárov do získavania najnovších vedeckých poznatkov o tom, ako fungujú chemické procesy ľudského tela, vypracoval nepriestrelnú diétu. Ide o protizápalový program stravovania, pri ktorom človek nie je hladný, nepočíta kalórie ani prehnane necvičí... a napriek tomu chudne a cíti prílev energie. Stravovaním sa podľa týchto zásad sa Asprey zbavil 45 kg a svoju hmotnosť si bez námahy udržiava už niekoľko rokov.

Napísať recenziu

Poznámka: HTML nie je preložené!
               

Podobné tituly

Dokonalý mejkap

Dokonalý mejkap

Kit Spencer

Tento titul nájdete v našej ponuke aj v kolekcii za skvelú cenu. Táto kniha vás naučí, ako vytvori..

15.26€
Bežná cena: 16.95€
Domácí klíčky

Domácí klíčky

Rita Galchusová

Autorka knihy se dlouhá léta zabývá problematikou nakličování semen, a tak vám do nejmenších podrobn..

11.65€
Bežná cena: 12.95€
Jin šin ju-cu

Jin šin ju-cu

Felicitas Waldeck

Jednoduchá a účinná samoliečba prikladaním rúk. Jin šin ju-cu, tisíce rokov známa japonská metóda s..

3.15€
Bežná cena: 3.50€
Cítim sa skvele - Dokonalá postava

Cítim sa skvele - Dokonalá postava

Christin Kuhnert

Snažíte sa nájsť spôsob, ako zdokonaliť svoje telo? Chcete niečo urobiť predovšetkým pre svoj chrbát..

2.35€
Bežná cena: 2.62€
Liečivá sila vody

Liečivá sila vody

Jarmila Mandžuková

Voda je zdrojom zdravia a vitality a zohráva dôležitú úlohu pri liečbe mnohých ochorení a zdravotnýc..

15.21€
Bežná cena: 16.90€
Joga podľa ročných období

Joga podľa ročných období

Olga Krumlovská

Nová kniha Olgy Krumlovskej je ideálnym návodom pre všetkých, ktorí si chcú vypestovať a až do vysok..

1.64€
Bežná cena: 1.82€