Tanec strachu - Ako prekonať negatívne emócie, ktoré nám bránia naplno rozvinúť našu osobnosť

Harriet Lerner

Úzkosť, strach, neistota či neustále obavy nás doslova môžu ochromiť a viesť až k nečinnosti – či už..

Stoicizmus pre začiatočníkov

Matthew Van Natta

Byť stoikom znamená uvedomiť si fakt, že život je plný neistoty. Keďže nikdy nevieme, ako veci dopad..

Nastavte zdravé hranice - Ako nájsť vnútorný pokoj a získať späť samého seba

Tieto techniky, ktoré sa opierajú o najnovšie poznatky, ako aj osvedčené postupy, pomáhajú jasne a b..

Neverte všetkému, čo si myslíte

Joseph Nguyen

 Naučte sa prekonať úzkosť, pochybnosti a pokusy o sabotovanie seba samého bez toho, aby ste sa..

Sila správneho okamihu

Michael Breus

Objavte svoj chronotyp a ten najvhodnejší čas, kedy obedovať, ísť spať, požiadať o zvýšenie platu, ..

Ako čítať myšlienky

David J. Lieberman

Popredný odborník na odhaľovanie klamstiev, psychoterapeut David Lieberman, na základe najnovších vý..