Nezačalo to vami - Ako nás formujú rodinné traumy a ako ich prekonať

Mark Wolynn
Vydavateľstvo:Eastone Books
Väzba:brožovaná väzba
Počet strán:224
Jazyk:slovenský
Rok vydania:2020
ISBN:9788081093869
Kód produktu:10067
Dostupnosť:Skladom
  • Bežná cena: 11.99€
  • Cena: 10.79€

  • Ušetríte: 1.20€

Presvedčivé dôkazy o tom, že korene našich duševných problémov nemusia spočívať v našom súčasnom živote či v nevyváženej hladine chemických látok v mozgu. Príčinou môžu byť životné zážitky našich rodičov, starých rodičov, dokonca aj prarodičov. Najnovšie seriózne vedecké výskumy potvrdzujú, že traumatické zážitky sa môžu odovzdávať ďalším generáciám. Spomienky a pocity príbuzného, ktorý zažil pôvodnú traumu, v nás môžu prežívať naďalej aj v prípade, že tento človek zomrel alebo sa na jeho príbeh zabudlo, či ho rodina zamietla pod koberec. Toto emocionálne dedičstvo je často skryté, predsa však vplýva na prejavy našich génov a na to, ako sa o sebe vyjadrujeme. Na naše emocionálne a fyzické zdravie má oveľa väčší vplyv, ako sa doteraz predpokladalo. Kniha ponúka cvičenia a nástroje na odhalenie strachu a úzkosti, ktoré sa prejavujú v našom spôsobe vyjadrovania, správaní a fyzických symptómoch. Obsahuje techniky na vytvorenie genogramu alebo emocionálneho rodostromu, ktoré vám umožnia vytvoriť mapu rodinných zážitkov niekoľkých predchádzajúcich generácií.

Napísať recenziu

Poznámka: HTML nie je preložené!
               

Podobné tituly

Kľúčom je pokoj

Kľúčom je pokoj

Ryan Holiday

Všetci veľkí lídri, myslitelia, umelci, bojovníci a vizionári majú spoločnú jednu schopnosť. Umožňuj..

10.79€
Bežná cena: 11.99€
Čo sa vám stalo?

Čo sa vám stalo?

Bruce D. Perry a Oprah Winfrey

Opýtali ste sa niekedy samých seba: „Prečo som to urobil?“ Alebo: „Prečo jednoducho nedokážem o..

16.19€
Bežná cena: 17.99€
Mami, oci, objímte ma

Mami, oci, objímte ma

Petra Arslan Šinková

Každý z nás sa niekedy bojí, pociťuje strach a úzkosť. Ako pomôcť dieťaťu? V knihe sú tri príbehy, p..

11.61€
Bežná cena: 12.89€
Kniha o mede

Kniha o mede

Tatiana Čermáková Robert Chlebo Milena Husáriková

Med ako pochutina, liek a súčasť kozmetických prípravkov sprevádza človeka už niekoľko tisícročí. Te..

20.69€
Bežná cena: 22.99€
Tvůrčí nápady pro dům a zahradu

Tvůrčí nápady pro dům a zahradu

Jana Ardanová

Obrazová publikace je určena všem, kdo mají tvořivého ducha a rádi si zkrášlují domov věcmi, které j..

13.45€
Bežná cena: 14.95€
Starmus / Setkání všech, kdo svůj život zasvětili zkoumání a dobývání vesmíru

Starmus / Setkání všech, kdo svůj život zasvětili zkoumání a dobývání vesmíru

Brian May Garik Israelian

Brian May, slávny gitarista skupiny Queen, ktorý je mimo iného aj držiteľom doktorátu z astrofyziky,..

17.95€
Bežná cena: 19.95€