Nepriestrelná diéta

Dave Asprey
Vydavateľstvo:Eastone Books
Väzba:brožovaná väzba
Počet strán:320
Jazyk:slovenský jazyk
Rok vydania:2015
ISBN:9788081092688
Kód produktu:5796
Dostupnosť:Skladom
  • Bežná cena: 12.99€
  • Cena: 11.69€

  • Ušetríte: 1.30€

Dave Asprey, autor bestsellera Nepriestrelná diéta, sa už pred tridsiatkou stal úspešným multimilionárom a jeho život by mohol byť úžasný, až na jeden problém – bol obézny, vážil takmer 150 kilogramov! Na rok a pol drasticky obmedzil jedlo a každý deň cvičil. Aj keď si zlepšil fyzickú kondíciu, nedokázal sa zbaviť nadbytočného tuku a ešte pred tridsiatkou mu diagnostikovali vážne ochorenia. Vtedy sa Asprey rozhodol, že začne konať na vlastnú päsť a na svoje telo uplatní rovnakú metódu, akú poznal z oblasti svojho podnikania - hackerstvo; presnejšie povedané „hackol“ svoje telo. Po 15 rokoch aktívneho „biohackingu“ a investovaní státisícov dolárov do získavania najnovších vedeckých poznatkov o tom, ako fungujú chemické procesy ľudského tela, vypracoval nepriestrelnú diétu. Ide o protizápalový program stravovania, pri ktorom človek nie je hladný, nepočíta kalórie ani prehnane necvičí... a napriek tomu chudne a cíti prílev energie. Stravovaním sa podľa týchto zásad sa Asprey zbavil 45 kg a svoju hmotnosť si bez námahy udržiava už niekoľko rokov.

Napísať recenziu

Poznámka: HTML nie je preložené!
               

Podobné tituly

Zdravý život s babkinými bylinkami

Zdravý život s babkinými bylinkami

Dionýz Dugas

Liečivé rastliny na prevenciu a liečbu podľa ľudovej medicíny.-116 najdôležitejších liečivých rastlí..

14.61€
Bežná cena: 16.23€
Oddelená strava: Pre zdravie

Oddelená strava: Pre zdravie

Katarína Horáková

"Oddelená strava: Pre zdravie je druhou z kolekcie štyroch kníh o tomto najzdravšom spôsobe stravova..

8.95€
Bežná cena: 9.95€
Bylinkový receptár

Bylinkový receptár

Dionýz Dugas

Bylinkový receptár vás prevedie pozoruhodným svetom liečivých rastlín. Spoznáte možnosti ich využiti..

8.99€
Bežná cena: 9.99€
Liek náš každodenný - Kedy sú potrebné lieky, kedy je lepšia alternatívna liečba a kedy nechať telo, aby sa vyliečilo samo.

Liek náš každodenný - Kedy sú potrebné lieky, kedy je lepšia alternatívna liečba a kedy nechať telo, aby sa vyliečilo samo.

Andrew Weil

Ste chorí a unavení z toho, že ste chorí a unavení? Viete, že na vine môžu byť lieky, ktoré užívate,..

12.60€
Bežná cena: 13.99€
Cítim sa skvele - Formovanie postavy

Cítim sa skvele - Formovanie postavy

Margit Rüdigerová

Program pre peknú postavu - brucho, nohy, zadok na zahryznutie - špoeciálne cviky - extra tipy Cít..

2.35€
Bežná cena: 2.62€
Palivo pre telo

Palivo pre telo

Maggie Greenwood-Robinson Mark Lauren

Nezlyhávajúci a jednoduchý stravovací plán „kolujúcich kalórií“ bez získavania tukových záhybov, urč..

10.79€
Bežná cena: 11.99€