Moje dokonalá fit jídla - Spolehlivé recepty, které vám dodají energii a chuť do života
Vydavateľstvo: | Slovart CZ |
Väzba: | pevná väzba |
Počet strán: | 288 |
Jazyk: | český |
Rok vydania: | 2019 |
ISBN: | 9788075298157 |
Kód produktu: | 8986 |
Dostupnosť: | Skladom |
- Bežná cena: 19.95€
Ušetríte: 2.00€
Cena: 17.95€
Gordon Ramsay v úvodu knihy říká, že být zdravý pro něj znamená chutně se stravovat a cvičit. Zdravá strava skutečně nemusí být nudná! „Tohle jsou moje spolehlivé recepty pro chvíle, kdy se chci doma dobře najíst, a upřímně doufám, že vám budou inspirací, abyste vařením dosáhli lepšího zdraví, ať už je vaším osobním cílem cokoli.“ V knize najdete více než stovku receptů rozdělených do tří oddílů, jejichž tématem je štíhlá linie, fitness a zdraví obecně. Recepty vám ukážou cestu ke správnému výběru jídel podle toho, co momentálně právě potřebujete. Každý pokrm analyzoval odborník na zdravou výživu a recepty doprovázejí čísla, která vás seznámí s nutričním obsahem jídel. Čekají vás recepty na vydatné snídaně, výživné obědy a saláty, vynikající večeře a přílohy i zdravé svačinky. Inspirujte se v kuchyni Gordona Ramsayho, šéfkuchaře s michelinskou hvězdou a zároveň sportovce tělem i duší.