Naservírujte si víťazstvo - 14-dňový bezlepkový plán pre dosiahnutie fyzickej a duševnej dokonalosti

Novak Djokovič
Vydavateľstvo:Timy Partners
Väzba:pevná väzba s prebalom
Počet strán:196
Jazyk:slovenský
Rok vydania:2013
ISBN:9788089311446
Kód produktu:9347
Dostupnosť:Skladom
  • Bežná cena: 11.10€
  • Cena: 9.99€

  • Ušetríte: 1.11€

„Nemusíte byť športovou superhviezdou, aby ste sa o seba starali, žili a cítili sa lepšie a zdravšie.“ Novak Djokovič V knihe Naservírujte si víťazstvo opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie jeho rodného Belehradu, i to, ako sa z vojnou poznačenej krajiny dostal medzi tenisovú elitu. Zároveň prezrádza stravu, ktorá ho vyliečila a výraznými spôsobom ho postrčila na ceste k vrcholu. Aj keď miloval chlieb, cestoviny a najmä pizzu z ich rodinnej pizzérie, časom zistil, že jeho telo si nevie poradiť s múkou a pšenicou. Tým, že zo svojho jedálnička vyradil lepok, proteín nachádzajúci sa v pšenici, okamžite sa začal cítiť lepšie, ľahšie, mal jasnejšiu myseľ i rýchlejšie reakcie. Ako pokračoval v skúmaní a vylepšovaní svojej stravy, tak zmizli jeho zdravotné ťažkosti, zhodil prebytočné kilogramy. Práve zlepšené zdravie a lepšia mentálna odolnosť mu umožnili dosiahnuť svoje dva detské sny: vyhrať Wimbledon a byť najlepším tenistom sveta. V roku 2011 prežil Novak Djokovič, podľa slov mnohých športových novinárov, najlepšiu sezónu v tenisovej histórii: vyhral desať turnajových titulov, trikrát triumfoval na grandslamových turnajoch, ťahal 43-zápasovú sériu víťazstiev. Je to pozoruhodný výsledok, pretože len dva roky pred touto úspešnou sezónou mal problém dokončiť náročný turnaj. Ako sa mohol z hráča, ktorý trpel bolesťami, zraneniami a problémami s dýchaním, stať tak rýchlo najlepší tenista sveta? Odpoveď je prekvapujúco jednoduchá: Zmenil svoju stravu.

Napísať recenziu

Poznámka: HTML nie je preložené!
               

Podobné tituly

Krásni a prekliati

Krásni a prekliati

Francis Scott Fitzgerald

Francis Scott Key Fitzgerald v románe Krásni a prekliati zobrazil novú generáciu, ktorá sa práve vyn..

10.35€
Bežná cena: 11.50€
Dni matiek

Dni matiek

Svetlana Žuchová

Autorka prichádza s novelou o vzťahoch, o vzťahu matky k dieťaťu i dospelého dieťaťa k matke. R..

11.65€
Bežná cena: 12.95€
Nežiaduce účinky

Nežiaduce účinky

Woody Allen

Skončil som rýchlokurz čítania a dokázal som prečítať Vojnu a mier za dvadsať minút. Je to o Rusku. ..

8.91€
Bežná cena: 9.90€
49%
Adíos, muchachos
5.00€
Bežná cena: 9.73€
Presvitnutia

Presvitnutia

Anna Gavalda

Sedem poviedok francúzskej autorky známej aj na Slovensku vďaka románom Pár gramov pohody, Billie, L..

11.95€
Bežná cena: 13.27€
Modrosleposť
12.55€
Bežná cena: 13.95€