Naservírujte si víťazstvo - 14-dňový bezlepkový plán pre dosiahnutie fyzickej a duševnej dokonalosti

Novak Djokovič
Vydavateľstvo:Timy Partners
Väzba:pevná väzba s prebalom
Počet strán:196
Jazyk:slovenský
Rok vydania:2013
ISBN:9788089311446
Kód produktu:9347
Dostupnosť:Skladom
  • Bežná cena: 11.10€
  • Cena: 9.99€

  • Ušetríte: 1.11€

„Nemusíte byť športovou superhviezdou, aby ste sa o seba starali, žili a cítili sa lepšie a zdravšie.“ Novak Djokovič V knihe Naservírujte si víťazstvo opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie jeho rodného Belehradu, i to, ako sa z vojnou poznačenej krajiny dostal medzi tenisovú elitu. Zároveň prezrádza stravu, ktorá ho vyliečila a výraznými spôsobom ho postrčila na ceste k vrcholu. Aj keď miloval chlieb, cestoviny a najmä pizzu z ich rodinnej pizzérie, časom zistil, že jeho telo si nevie poradiť s múkou a pšenicou. Tým, že zo svojho jedálnička vyradil lepok, proteín nachádzajúci sa v pšenici, okamžite sa začal cítiť lepšie, ľahšie, mal jasnejšiu myseľ i rýchlejšie reakcie. Ako pokračoval v skúmaní a vylepšovaní svojej stravy, tak zmizli jeho zdravotné ťažkosti, zhodil prebytočné kilogramy. Práve zlepšené zdravie a lepšia mentálna odolnosť mu umožnili dosiahnuť svoje dva detské sny: vyhrať Wimbledon a byť najlepším tenistom sveta. V roku 2011 prežil Novak Djokovič, podľa slov mnohých športových novinárov, najlepšiu sezónu v tenisovej histórii: vyhral desať turnajových titulov, trikrát triumfoval na grandslamových turnajoch, ťahal 43-zápasovú sériu víťazstiev. Je to pozoruhodný výsledok, pretože len dva roky pred touto úspešnou sezónou mal problém dokončiť náročný turnaj. Ako sa mohol z hráča, ktorý trpel bolesťami, zraneniami a problémami s dýchaním, stať tak rýchlo najlepší tenista sveta? Odpoveď je prekvapujúco jednoduchá: Zmenil svoju stravu.

Napísať recenziu

Poznámka: HTML nie je preložené!
               

Podobné tituly

Prežijú piati

Prežijú piati

Holly Jackson

Ako nájsť vraha! Osem hodín. Šesť priateľov. Jeden snajper...Túto noc neprežijú všetci..

13.45€
Bežná cena: 14.95€
Kto mi povie?

Kto mi povie?

Zlata Vitézová

Kto mi povie? Pýta sa košická autorka Zlata Vitézová vo svojom debute malej básnickej zbierky. Kniha..

4.95€
Bežná cena: 5.50€
Vláda blaženosti

Vláda blaženosti

Arundhati Roy

Ako vyrozprávať roztrieštený príbeh? Tak, že sa staneme všetkými jeho rozprávačmi. Nie. Stane sa z n..

15.26€
Bežná cena: 16.95€
Môj sen o láske - Z poézie múzy Rudolfa Dilonga

Môj sen o láske - Z poézie múzy Rudolfa Dilonga

Ria Vale

Uplynulo vyše sedemdesiat rokov od doby, keď vyšli dve zbierky poézie pod pseudonymom Ria Valé. Kto ..

10.76€
Bežná cena: 11.95€
Potok pod potokom

Potok pod potokom

Dušan Dušek

Každé dobré slovo vo vete je vyslyšaná prosba. Bohatstvo jazyka je práve v jeho možnosti byť úsporný..

10.76€
Bežná cena: 11.95€
Jadvigin vankúšik
13.45€
Bežná cena: 14.95€