Telo ako posilňovňa - Biblia posilňovacích cvikov

Joshua Clark Mark Lauren
Vydavateľstvo:Timy Partners
Väzba:brožovaná väzba
Počet strán:272
Jazyk:slovenský
Rok vydania:2019
ISBN:9788081990144
Kód produktu:8954
Dostupnosť:Skladom
  • Bežná cena: 16.99€
  • Cena: 15.29€

  • Ušetríte: 1.71€

Rozšírený a prepracovaný svetový bestseller teraz vo farbe V Nemecku narodený fitnesový profesionál Mark Lauren pripravoval na nasadenie elitné armádne jednotky špeciálnych operácií USA. Vyvinul mimoriadne účinnú tréningovú koncepciu, pri ktorej sa ako protiváha využíva hmotnosť vlastného tela. Vo svojom svetoznámom bestselleri Telo ako posilňovňa ponúkol Mark Lauren tento typ tréningu širokej svetovej verejnosti, čím spustil trend šíriaci sa po celom svete. Cvičenia možno vykonávať aj v malom priestore a vyžadujú iba minimum času: postačí vysoko intenzívny tréning v rozsahu štyrikrát týždenne po 30 minút, pričom v tomto rekordnom čase možno získať štíhlosť, silu a vrcholnú kondíciu. Cvičiť sa dá všade – či už v hotelovej izbe alebo na pracovisku. Bez posilňovacích zariadení. Bez členstva v niektorom fitnescentre. Bez dlhých príprav a bez ohľadu na úroveň vlastnej kondície. V tomto dokonale prepracovanom a rozšírenom vydaní predkladá Mark Lauren svoju veľmi uznávanú tréningovú koncepciu s dvoma stovkami čiastočne celkom nových cvikov a ich variantov – vo farbe a s novými fotografiami.

Napísať recenziu

Poznámka: HTML nie je preložené!
               

Podobné tituly

Buď vodou příteli - Učení Bruce Leeho

Buď vodou příteli - Učení Bruce Leeho

Shannon Lee

Dcera Bruce Leeho představuje nejvýznamnější životní názory svého otce, demonstruje, že bojová umění..

11.69€
Bežná cena: 12.99€
Marcel Hirscher – Autorizovaná biografia

Marcel Hirscher – Autorizovaná biografia

Kolektív autorov

LYŽIAR STOROČIA, KTORÝ PREPÍSAL HISTÓRIU ALPSKÉHO LYŽOVANIA•Marcel Hirscher je jediný lyžiar, ktorém..

14.39€
Bežná cena: 15.99€
Do pekla a späť

Do pekla a späť

Niki Lauda

 s dodatkom Kevina Easona ponúka neobyčajný pohľad do mysle jedinečnej športovej legendy.Lauda ..

16.19€
Bežná cena: 17.99€
Lionel Messi - Životopis futbalového génia

Lionel Messi - Životopis futbalového génia

Sanjeev Shetty

Lionel Messi je na celom svete uznávaný za jedného z najlepších futbalistov všetkých čias.Od malého ..

16.19€
Bežná cena: 17.99€
Slováci na Tour - Príbehy slovenských cyklistov na najslávnejších pretekoch sveta

Slováci na Tour - Príbehy slovenských cyklistov na najslávnejších pretekoch sveta

Michal Zeman

Tour de France, to je pre slovenských priaznivcov cyklistiky najmä Peter Sagan a jeho neodmysliteľné..

8.91€
Bežná cena: 9.90€
Naservírujte si víťazstvo - 14-dňový bezlepkový plán pre dosiahnutie fyzickej a duševnej dokonalosti

Naservírujte si víťazstvo - 14-dňový bezlepkový plán pre dosiahnutie fyzickej a duševnej dokonalosti

Novak Djokovič

„Nemusíte byť športovou superhviezdou, aby ste sa o seba starali, žili a cítili sa lepšie a zdravšie..

9.99€
Bežná cena: 11.10€