Chce to len odvahu! Ako prekonať strach a vybudovať si sebadôveru

Ján Dubnička
Vydavateľstvo:Slovart
Väzba:tvrdá s prebalom
Počet strán:232
Jazyk:slovenský
Rok vydania:2018
ISBN:9788055631790
Kód produktu:7796
Dostupnosť:Skladom
  • Bežná cena: 12.96€
  • Cena: 11.66€

  • Ušetríte: 1.29€

Strach a obavy sú prirodzené obranné mechanizmy a nemôžeme ich zo svojho života vymazať. Vďaka správnemu prístupu ich však vieme dostať pod kontrolu, aby nám nestrpčovali život. Nová kniha Jána Dubničku ponúka účinné rady a techniky, ako prekonať strach v jeho najrozmanitejších podobách – strach z neúspechu, odmietnutia, riešenia problémov aj zo zmien. Poradí vám, ako identifikovať svoje obavy, zvládnuť strach, vypestovať si vnútornú silu aj sebadôveru a získať mentálnu imunitu. Ján Dubnička je uznávaný kouč, tréner mäkkých zručností, facilitátor, rečník a stratég pre dosahovanie vysokých výkonov top manažérov, tímov a športovcov. Je autorom knihy Vytvorte si život, po akom túžite (2015).

Napísať recenziu

Poznámka: HTML nie je preložené!
               

Podobné tituly

Blúdiace duše

Blúdiace duše

Edit Fioreová

Stretli ste sa s niekým alebo počuli ste o niekom, koho trápi nezvládnuteľný duševný či psychosomati..

8.10€
Bežná cena: 9.00€
Citlivosť je nová sila

Citlivosť je nová sila

Anita Moorjani

Moc empatov v stále drsnejšom svete Ich ochota pomôcť a vyhovieť ostatným z nich môže robiť obe..

11.69€
Bežná cena: 12.99€
Jediná vec - Prekvapivo jednoduchý kľúč k výnimočným výsledkom

Jediná vec - Prekvapivo jednoduchý kľúč k výnimočným výsledkom

Gary Keller Jay Papassan

12 knižných ocenení; 350 umiestnení v rôznych rebríčkoch bestsellerov, vrátane tých najrešpektovanej..

9.89€
Bežná cena: 10.99€
Odpustenie - Sila spočíva v hneve

Odpustenie - Sila spočíva v hneve

Osho

Hnev zredukovaný na najnižšiu úroveň sa stáva odpustením.Napriek tomu nás všetky odveké ľudské pravi..

9.89€
Bežná cena: 10.99€
Zrážka s realitou

Zrážka s realitou

Russ Harris

Ako ustáť chvíle, keď život naozaj bolí, a ísť ďalej silnejší môže mať rôzne podoby. Niekedy je..

12.59€
Bežná cena: 13.99€
Na dobrú noc - 365 uvoľňujúcich myšlienok na pokojný koniec dňa

Na dobrú noc - 365 uvoľňujúcich myšlienok na pokojný koniec dňa

Osho

Je známe, že zaspať na pohovke pred televízorom či počítačovou obrazovkou pôsobí na spánok rušivo a ..

8.09€
Bežná cena: 8.99€