Nepriestrelná diéta

Dave Asprey
Vydavateľstvo:Eastone Books
Väzba:brožovaná väzba
Počet strán:320
Jazyk:slovenský jazyk
Rok vydania:2015
ISBN:9788081092688
Kód produktu:5796
Dostupnosť:Skladom
  • Bežná cena: 12.99€
  • Cena: 11.69€

  • Ušetríte: 1.30€

Dave Asprey, autor bestsellera Nepriestrelná diéta, sa už pred tridsiatkou stal úspešným multimilionárom a jeho život by mohol byť úžasný, až na jeden problém – bol obézny, vážil takmer 150 kilogramov! Na rok a pol drasticky obmedzil jedlo a každý deň cvičil. Aj keď si zlepšil fyzickú kondíciu, nedokázal sa zbaviť nadbytočného tuku a ešte pred tridsiatkou mu diagnostikovali vážne ochorenia. Vtedy sa Asprey rozhodol, že začne konať na vlastnú päsť a na svoje telo uplatní rovnakú metódu, akú poznal z oblasti svojho podnikania - hackerstvo; presnejšie povedané „hackol“ svoje telo. Po 15 rokoch aktívneho „biohackingu“ a investovaní státisícov dolárov do získavania najnovších vedeckých poznatkov o tom, ako fungujú chemické procesy ľudského tela, vypracoval nepriestrelnú diétu. Ide o protizápalový program stravovania, pri ktorom človek nie je hladný, nepočíta kalórie ani prehnane necvičí... a napriek tomu chudne a cíti prílev energie. Stravovaním sa podľa týchto zásad sa Asprey zbavil 45 kg a svoju hmotnosť si bez námahy udržiava už niekoľko rokov.

Napísať recenziu

Poznámka: HTML nie je preložené!
               

Podobné tituly

Plán zdravia a štíhlosti

Plán zdravia a štíhlosti

Lyn-Genet Recitas

Ovsená kaša, losos, jogurt... Podľa všeobecne rozšírených informácií si myslíte, že sú pre vás zdrav..

10.79€
Bežná cena: 11.99€
Cítim sa skvele - Stále veselá a svieža

Cítim sa skvele - Stále veselá a svieža

Carolin Lockstein Susanne Faust

Cítim sa skvele - knižná séria pre modernú ženu. Aktuálne témy, rady, tipy a recepty pre krásu, dobr..

2.35€
Bežná cena: 2.62€
Diéta pre štíhle bruško

Diéta pre štíhle bruško

Leonard Smith Brenda Watson

Po viac ako sto rokoch bude priemerná dĺžka života súčasnej najmladšej generácie kratšia ako bola u ..

11.69€
Bežná cena: 12.99€
Cítim sa skvele - Dokonalá postava

Cítim sa skvele - Dokonalá postava

Christin Kuhnert

Snažíte sa nájsť spôsob, ako zdokonaliť svoje telo? Chcete niečo urobiť predovšetkým pre svoj chrbát..

2.35€
Bežná cena: 2.62€
Hybaj!

Hybaj!

Martin Šustek

Cesta bežného človeka pohybovým vesmíromBeletrizovanou formou napísaná motivačná kniha o tom, čo je ..

13.45€
Bežná cena: 14.95€
Radikálne vyliečenie - Vedou podložené dôkazy o tom, že sa dokážete vyliečiť sami

Radikálne vyliečenie - Vedou podložené dôkazy o tom, že sa dokážete vyliečiť sami

Kelly A. Turner

9 kľúčových faktorov vedúcich k úplnému vyliečeniu rakoviny (dokonca aj vtedy, keď konvenčná medicín..

10.79€
Bežná cena: 11.99€