Cítim sa skvele - Dokonalá postava

Christin Kuhnert

Snažíte sa nájsť spôsob, ako zdokonaliť svoje telo? Chcete niečo urobiť predovšetkým pre svoj chrbát..

Snažíte sa nájsť spôsob, ako zdokonaliť svoje telo? Chcete niečo urobiť predovšetkým pre svoj chrbát a brušné svaly? Nemáte však chuť strácať čas so silovým tréningom a zvyčajnými posilňovacími cvičeniami? Tréning podľa Pilatesa, to je to pravé pre všetkých, čo majú radi účinné cvičenie a túžia po dokonalej postave, pevnom a pružnom tele a chcú mať sami zo seba výborný pocit. Joseph Pilates tvrdí:"Po desiatich hodinách sa budete lepšie cítiť, po dvadsiatich hodinách budete lepšie vyzerať, po tri..

Slovenské Vianoce

Vianoce sú obdobím lásky, pokoja, darčekov, večierkov, vône ihličia a vanilky. Slávime ich už tisícr..

Vianoce sú obdobím lásky, pokoja, darčekov, večierkov, vône ihličia a vanilky. Slávime ich už tisícročia. Niektorí preto, že príde Ježiško, iní preto, že milujú zimu. Ponor sa do tejto nálady, poteš seba a blízkych nápadmi, čítaním o zvieratkách, básničkami, vystrihovačkami či betlehemom. Nie je nič krajšie, ako darovať kúsok dobra, možno aj takého, aké sa ukrýva na týchto stránkach...

Oblek mŕtveho

Joe Hill

Mŕtvi putujú k svojmu cieľu, živých ženú pred sebou... Keď sa sily minulosti spoja so silami záhrobi..

Mŕtvi putujú k svojmu cieľu, živých ženú pred sebou... Keď sa sily minulosti spoja so silami záhrobia, pred spravodlivým pomstiteľom z ríše duchov niet úniku. A šancu uniknúť mu nemá ani starnúci muž, ktorého život rozmaznanej rockovej hviezdy, strávený vo svetle reflektorov, vôbec nepripravil na boj o vlastné svedomie a dušu. Čo sa však stane, keď vysvitne, že aj duch-pomstiteľ má vedľajšie úmysly?..