Naservírujte si víťazstvo - 14-dňový bezlepkový plán pre dosiahnutie fyzickej a duševnej dokonalosti

Novak Djokovič
Vydavateľstvo:Timy Partners
Väzba:pevná väzba s prebalom
Počet strán:196
Jazyk:slovenský
Rok vydania:2013
ISBN:9788089311446
Kód produktu:9347
Dostupnosť:Skladom
  • Bežná cena: 11.10€
  • Cena: 9.99€

  • Ušetríte: 1.11€

„Nemusíte byť športovou superhviezdou, aby ste sa o seba starali, žili a cítili sa lepšie a zdravšie.“ Novak Djokovič V knihe Naservírujte si víťazstvo opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie jeho rodného Belehradu, i to, ako sa z vojnou poznačenej krajiny dostal medzi tenisovú elitu. Zároveň prezrádza stravu, ktorá ho vyliečila a výraznými spôsobom ho postrčila na ceste k vrcholu. Aj keď miloval chlieb, cestoviny a najmä pizzu z ich rodinnej pizzérie, časom zistil, že jeho telo si nevie poradiť s múkou a pšenicou. Tým, že zo svojho jedálnička vyradil lepok, proteín nachádzajúci sa v pšenici, okamžite sa začal cítiť lepšie, ľahšie, mal jasnejšiu myseľ i rýchlejšie reakcie. Ako pokračoval v skúmaní a vylepšovaní svojej stravy, tak zmizli jeho zdravotné ťažkosti, zhodil prebytočné kilogramy. Práve zlepšené zdravie a lepšia mentálna odolnosť mu umožnili dosiahnuť svoje dva detské sny: vyhrať Wimbledon a byť najlepším tenistom sveta. V roku 2011 prežil Novak Djokovič, podľa slov mnohých športových novinárov, najlepšiu sezónu v tenisovej histórii: vyhral desať turnajových titulov, trikrát triumfoval na grandslamových turnajoch, ťahal 43-zápasovú sériu víťazstiev. Je to pozoruhodný výsledok, pretože len dva roky pred touto úspešnou sezónou mal problém dokončiť náročný turnaj. Ako sa mohol z hráča, ktorý trpel bolesťami, zraneniami a problémami s dýchaním, stať tak rýchlo najlepší tenista sveta? Odpoveď je prekvapujúco jednoduchá: Zmenil svoju stravu.

Napísať recenziu

Poznámka: HTML nie je preložené!
               

Podobné tituly

Scotty Bowman – Žiť pre hokej

Scotty Bowman – Žiť pre hokej

Ken Dryden

Pre každého, kto miluje hokej a rád číta skutočne výnimočné životné príbehy, ma nenapadá lepšia voľb..

16.19€
Bežná cena: 17.99€
Eskalácia citu

Eskalácia citu

Pavel Vilikovský

Citová výchova v marciEskalácia citu..

13.45€
Bežná cena: 14.95€
Drevená dedina - Rivers of Babylon 2

Drevená dedina - Rivers of Babylon 2

Peter Pišťanek

Rivers of Babylon 2 alebo Drevená dedina je voľné pokračovanie debutového románu Petra Pišťanka. Aut..

13.45€
Bežná cena: 14.95€
Mafiáni 1: Sýkorovci - Sýkorky

Mafiáni 1: Sýkorovci - Sýkorky

Gustáv Murín

Kým Peter Sýkora, prvý super-boss Slovenska expandoval mimo Bratislavy, druhý super-boss Černák nikd..

8.01€
Bežná cena: 8.90€
Spolu

Spolu

Peter Šulej

Román Spolu je voľným pokračovaním románu História a druhým dielom plánovanej trilógie. Skladá sa z ..

8.91€
Bežná cena: 9.90€
Hoď do mňa kameňom

Hoď do mňa kameňom

Jozef Hajko

Azda nič lepšie nevystihuje vzťah Rómov a Slovákov než biblická parafráza, ktorá naznačuje, že za sú..

13.45€
Bežná cena: 14.95€