Naservírujte si víťazstvo - 14-dňový bezlepkový plán pre dosiahnutie fyzickej a duševnej dokonalosti

Novak Djokovič
Vydavateľstvo:Timy Partners
Väzba:pevná väzba s prebalom
Počet strán:196
Jazyk:slovenský
Rok vydania:2013
ISBN:9788089311446
Kód produktu:9347
Dostupnosť:Skladom
  • Bežná cena: 11.10€
  • Cena: 9.99€

  • Ušetríte: 1.11€

„Nemusíte byť športovou superhviezdou, aby ste sa o seba starali, žili a cítili sa lepšie a zdravšie.“ Novak Djokovič V knihe Naservírujte si víťazstvo opisuje Djokovič ako prežil bombardovanie jeho rodného Belehradu, i to, ako sa z vojnou poznačenej krajiny dostal medzi tenisovú elitu. Zároveň prezrádza stravu, ktorá ho vyliečila a výraznými spôsobom ho postrčila na ceste k vrcholu. Aj keď miloval chlieb, cestoviny a najmä pizzu z ich rodinnej pizzérie, časom zistil, že jeho telo si nevie poradiť s múkou a pšenicou. Tým, že zo svojho jedálnička vyradil lepok, proteín nachádzajúci sa v pšenici, okamžite sa začal cítiť lepšie, ľahšie, mal jasnejšiu myseľ i rýchlejšie reakcie. Ako pokračoval v skúmaní a vylepšovaní svojej stravy, tak zmizli jeho zdravotné ťažkosti, zhodil prebytočné kilogramy. Práve zlepšené zdravie a lepšia mentálna odolnosť mu umožnili dosiahnuť svoje dva detské sny: vyhrať Wimbledon a byť najlepším tenistom sveta. V roku 2011 prežil Novak Djokovič, podľa slov mnohých športových novinárov, najlepšiu sezónu v tenisovej histórii: vyhral desať turnajových titulov, trikrát triumfoval na grandslamových turnajoch, ťahal 43-zápasovú sériu víťazstiev. Je to pozoruhodný výsledok, pretože len dva roky pred touto úspešnou sezónou mal problém dokončiť náročný turnaj. Ako sa mohol z hráča, ktorý trpel bolesťami, zraneniami a problémami s dýchaním, stať tak rýchlo najlepší tenista sveta? Odpoveď je prekvapujúco jednoduchá: Zmenil svoju stravu.

Napísať recenziu

Poznámka: HTML nie je preložené!
               

Podobné tituly

Vzrušenie, 2. vydanie

Vzrušenie, 2. vydanie

Jackie Collins

Hviezdou sedemnásteho románu Jackie Collinsovej je Lara Ivoryová, príťažlivá herečka, ktorá má všetk..

2.06€
Bežná cena: 2.29€
Kolibrík

Kolibrík

Sandro Veronesi

Marco Carrera je kolibrík. Jeho život je naplnený ustavičnými odkladmi, váhaniami, ale aj osudnými n..

13.45€
Bežná cena: 14.95€
Paragrafiky

Paragrafiky

Jiří Slíva

„Tři moci: výkonná moc, zákonodárná moc a soudní moc. Co je moc, to je moc!\\\" Malá ochutnávka afor..

10.76€
Bežná cena: 11.95€
Bosorka

Bosorka

Camilla Läckberg

Patrik Hedström a jeho kolegovia na tanumhedskej policajnej stanici vyšetrujú nový prípad. Do Fjällb..

13.45€
Bežná cena: 14.95€
Fakt láska bolí? Brutálne! (Klub okašlaných báb 2)

Fakt láska bolí? Brutálne! (Klub okašlaných báb 2)

Holly Bourne

Druhý diel série Klubu okašlaných báb. Založili ho tri kamošky – Amber, Evie a Lottie – baby čeliace..

8.95€
Bežná cena: 9.95€
Život na Sorbonne (Výchova elít vo Francúzsku)

Život na Sorbonne (Výchova elít vo Francúzsku)

Ľubomír Jančok

Prečo francúzski intelektuáli kritizujú elity vo svojej krajine, kým v krajinách strednej a východne..

17.91€
Bežná cena: 19.90€