Tanec strachu - Ako prekonať negatívne emócie, ktoré nám bránia naplno rozvinúť našu osobnosť

Harriet Lerner
Vydavateľstvo:Eastone Books
Väzba:brožovaná väzba
Počet strán:200
Jazyk:slovenský
Rok vydania:2018
ISBN:9788081093517
Kód produktu:7617
Dostupnosť:Skladom
  • Bežná cena: 9.99€
  • Cena: 8.99€

  • Ušetríte: 1.00€

Úzkosť, strach, neistota či neustále obavy nás doslova môžu ochromiť a viesť až k nečinnosti – či už v oblasti vzťahov, alebo v práci. Aj keď sa týmto emóciam nemôžeme vyhnúť, lebo sú súčasťou nášho života, Harriet Lerner vo svojej knihe opisuje postup, ako sa s nimi vysporiadať. Na základe skutočných príbehov z vlastnej terapeutickej praxe ukazuje, ako vhodne reagovať na najzákladnejšie ľudské obavy, akými sú strach z odmietnutia, vystúpenia na verejnosti, kritiky či ublíženia si. Vysvetľuje, čo vyvoláva úzkostné stavy ľudí na pracovisku a učí nás, ako si v takom prostredí zachovať vnútorný pokoj a jasné uvažovanie. Snaží sa nám aj ukázať, ako „neustále pozitívne myslenie“ pomáha, ale aj ubližuje. Aj keď vo svojej knihe rieši vážne témy, snaží sa zachovať si nadhľad a zmysel pre humor.

Napísať recenziu

Poznámka: HTML nie je preložené!
               

Podobné tituly

Ako byť šťastný

Ako byť šťastný

Dalajláma

Jeho svätosť 14. dalajláma je autorom mnohých kníh, no táto je jeho najpredávanejšou. Prostredníctvo..

11.66€
Bežná cena: 12.96€
Chce to len odvahu! Ako prekonať strach a vybudovať si sebadôveru

Chce to len odvahu! Ako prekonať strach a vybudovať si sebadôveru

Ján Dubnička

Strach a obavy sú prirodzené obranné mechanizmy a nemôžeme ich zo svojho života vymazať. Vďaka správ..

11.66€
Bežná cena: 12.96€
Deti v duchovnej numerológii podľa Lívie

Deti v duchovnej numerológii podľa Lívie

Kniha vám poskytne návod na to, ako sa dopracovať k výpočtu a zostaveniu numerologickej mriežky vaši..

9.53€
Bežná cena: 10.58€
Stratégie úspešných

Stratégie úspešných

Michael A. Cusumano David B. Yoffie

Bill Gates, Andy Grove a Steve Jobs – velikáni, ktorí navždy zmenili svet a naše životy. Kniha, ktor..

11.61€
Bežná cena: 12.89€
Tajné listy mnícha, ktorý predal svoje Ferrari

Tajné listy mnícha, ktorý predal svoje Ferrari

Robin S. Sharma

Dostupné aj v atraktívnej kolekcii za výhodnú cenu! Voľné pokračovanie svetového bestselleru Mních,..

8.10€
Bežná cena: 9.00€
Antikrist 666

Antikrist 666

William Josiah Sutton

Vo svetle historických prameňov táto kniha dokazuje existenciu mnohých skutočností, o ktorých sa pre..

5.05€
Bežná cena: 5.61€