Zdravie - krása
Dilema všežravce
Autor se ve své mimořádně čtivé práci zaměřuje na velkovýrobu potravin v USA, ovšem jeho poznatky js..
Autor se ve své mimořádně čtivé práci zaměřuje na velkovýrobu potravin v USA, ovšem jeho poznatky jsou stejně platné pro všechny vyspělé země západního světa. Krom alarmujícího reportážního popisu samotné produkce uvažuje i o tom, jaký má dopad na krajinu, hospodářské plodiny a zvířata, ale i na skladbu našeho jídelníčku, stravovací návyky, kulturu stolování i zdraví člověka. Jeho popis průmyslového zpracování potravin, do kterého vstupuje chemie či genetické inženýrství, je varovný, autor nicmé..
Dokonalý mejkap
Tento titul nájdete v našej ponuke aj v kolekcii za skvelú cenu. Táto kniha vás naučí, ako vytvori..
Tento titul nájdete v našej ponuke aj v kolekcii za skvelú cenu. Táto kniha vás naučí, ako vytvoriť dokonalý mejkap. Vďaka praktickým radám autorky, jej užitočným tipom a trikom líčenia seba i iných, bude líčenie jednoduchšie. Naučíte sa, ako čo najlepšie zvýrazníte črty podľa typu a odtieňa pleti a získate potrebné zručnosti na to, aby ste mali dostatok sebavedomia na skúšanie nových štýlov líčenia. Publikácia popisuje základné vybavenie, ktoré by v kozmetickej taštičke žiadnej ženy nemalo ch..
Domácí klíčky
Autorka knihy se dlouhá léta zabývá problematikou nakličování semen, a tak vám do nejmenších podrobn..
Autorka knihy se dlouhá léta zabývá problematikou nakličování semen, a tak vám do nejmenších podrobností vysvětlí, proč byste se mu měli věnovat i vy, přehledně a s jistotou vám objasní postupy se všemi druhy nakličovadel, od sklenic po misky a sáčky, zodpoví vám veškeré otázky a poradí při nesnázích. V knize se také dozvíte, proč jsou domácí klíčky zdravé, chutné a bezpečné, dostanete i návod na péči o naklíčená semena. A navíc tu najdete tipy, co se všemi těmi klíčky dělat! Nakličování je v ..
Extrémna premena - Celoživotné zníženie hmotnosti za 21 dní
Chris a Heidi Powellovci, odborníci na premeny a moderátori televíznej show Extreme Weight Loss (Ext..
Chris a Heidi Powellovci, odborníci na premeny a moderátori televíznej show Extreme Weight Loss (Extrémne chudnutie), vám v knihe ponúkajú osvedčený návod na chudnutie a udržanie váhy, ktorá vám zmení život. Autori predkladajú prepracovaný detailný plán ako je možné zmeniť svoje zdravie len za 21 dní. Či už chcete schudnúť po pôrode, posledných 5 kg alebo desiatky kilogramov, tento program vám pomôže zmeniť život nastálo. Chris a Heidi predstavujú svoje tajomstvo pre úspešné chudnutie pomocou ..
Intuitívne stravovanie
Už prvé vydanie knihy Intuitívne stravovanie spôsobilo revolúciu svojím prístupom k diétam..
Už prvé vydanie knihy Intuitívne stravovanie spôsobilo revolúciu svojím prístupom k diétam. Autorky, skúsené odborníčky v oblasti výživy a porúch stravovania, motivujú čitateľov k zdravému vzťahu k telu, aby pri stravovaní znova objavili vnútornú múdrosť, zbavili sa počítania kalórií a iných aspektov diétnej kultúry a dozvedeli sa o škodlivosti stigmy hmotnosti. Ich odkaz je dnes ešte aktuálnejší a naliehavejší ako kedykoľvek predtým.V tomto doplnenom a aktualizovanom vydaní klasického..
Jedz, posti sa, chudni
Popredná britská odborníčka na výživu a zdravý životný štýl Amanda Hamilton predstavuje prevratnú re..
Popredná britská odborníčka na výživu a zdravý životný štýl Amanda Hamilton predstavuje prevratnú redukčnú diétu s občasným pôstom, vďaka ktorej sa tisícom ľudí podarilo schudnúť, získať sebaistotu i chuť do života...
Jin šin ju-cu
Jednoduchá a účinná samoliečba prikladaním rúk. Jin šin ju-cu, tisíce rokov známa japonská metóda s..
Jednoduchá a účinná samoliečba prikladaním rúk. Jin šin ju-cu, tisíce rokov známa japonská metóda samoliečenia, slúži na harmonizáciu životnej energie a uvoľňovanie zablokovanej energie v tele...
Joga podľa ročných období
Nová kniha Olgy Krumlovskej je ideálnym návodom pre všetkých, ktorí si chcú vypestovať a až do vysok..
Nová kniha Olgy Krumlovskej je ideálnym návodom pre všetkých, ktorí si chcú vypestovať a až do vysokého veku udržať dobrú fyzickú kondíciu, duševnú sviežosť a psychickú odolnosť voči každodenným nástrahám života. Určená je pre začiatočníkov i pre náročných cvičencov, pre zdravých aj pre tých, ktorí sa chcú zbaviť svojich problémov alebo aspoň zmierniť ich prejavy. Originálne je prispôsobenie cvičebných zostáv ročným obdobiam, prednosťou sú ich presné pravidlá, poradie cvikov, spôsob stravovania ..
Joga zvieratká
Kniha JOGA ZVIERATKÁ obsahuje 30 jednoduchých jogových cvikov, ásan, ktoré zvládnu aj tí najmenší. I..
Kniha JOGA ZVIERATKÁ obsahuje 30 jednoduchých jogových cvikov, ásan, ktoré zvládnu aj tí najmenší. Inštruktormi sú roztomilé zvieratká, ktoré v naozajstných jogových „outfitoch“, s parádnymi doplnkami, a hlavne odhodlanými výrazmi na tvárach dokazujú, že JOGA nepozná rozdiely a je skutočne pre každého! Všetky cviky v tejto knihe boli konzultované s certifikovanou trénerkou JOGY a sú overené mnohými spokojnými malými cvičiteľmi. Na každej strane nájdete veselé veršovačky a aj praktické obrázky, i..
Kniha o mede
Tatiana Čermáková Robert Chlebo Milena Husáriková
Med ako pochutina, liek a súčasť kozmetických prípravkov sprevádza človeka už niekoľko tisícročí. Te..
Med ako pochutina, liek a súčasť kozmetických prípravkov sprevádza človeka už niekoľko tisícročí. Tento zázrak prírody má dodnes svoje pevné miesto v každej domácnosti. Kniha o mede je výpravná, bohato ilustrovaná publikácia, ktorá prináša ucelené informácie o „nektári bohov“ a ďalších včelích produktoch, ako je peľ, propolis, materská kašička či včelí jed – o ich histórii, zložení, vlastnostiach a predovšetkým využití v kozmetike, pri domácej liečbe a v kuchyni. Kniha obsahuje množstvo zaujímav..
Krásne vlasy
Alexandra Friend Sheridan Ward
Tento titul nájdete v našej ponuke aj v kolekcii za skvelú cenu. Kniha Krásne vlasy ponúka názorné..
Tento titul nájdete v našej ponuke aj v kolekcii za skvelú cenu. Kniha Krásne vlasy ponúka názorné obrazové postupy, ktoré vás prevedú nadčasovými technikami a účesmi pre dlhé aj krátke vlasy, pre ženy aj pre mužov. Nájdete v nej rady, ako má vyzerať starostlivosť o vlasy v domácom prostredí aj počas dovolenky, ako dosiahnuť zdravé a lesklé vlasy, vybrať si správnu farbu či vytvoriť slušivý účes. Tiež vám poradí, ako stylistovi vysvetliť, čo chcete, aby ste zo salónu odchádzali s vysnívaným úč..
Liečivá sila vody
Voda je zdrojom zdravia a vitality a zohráva dôležitú úlohu pri liečbe mnohých ochorení a zdravotnýc..
Voda je zdrojom zdravia a vitality a zohráva dôležitú úlohu pri liečbe mnohých ochorení a zdravotných ťažkostí. Táto unikátna publikácia známej autorky populárno-náučných kníh prináša veľa cenných informácií o vode, pitnom režime, vodoliečbe a odpovedá na množstvo otázok: Kedy a koľko vody máme piť? Čo signalizuje nedostatok vody v tele? Ako zlepšiť kvalitu vody z kohútika? Ako sa dá voda dynamizovať? Dokáže voda prijímať a prenášať informácie? Vzhľadom na problematiku sucha a nedostatku vody n..
Liek náš každodenný - Kedy sú potrebné lieky, kedy je lepšia alternatívna liečba a kedy nechať telo, aby sa vyliečilo samo.
Ste chorí a unavení z toho, že ste chorí a unavení? Viete, že na vine môžu byť lieky, ktoré užívate,..
Ste chorí a unavení z toho, že ste chorí a unavení? Viete, že na vine môžu byť lieky, ktoré užívate, aby ste sa vyliečili? A nielen tie na predpis! Aj voľnopredajné lieky a liečivá vám môžu uškodiť. V tejto knihe sa dočítate nielen o princípoch súčasného liečenia chorôb, ale aj o konkrétnych chorobách, účinných aj neúčinných liekoch či postupoch a alternatívach liečby bez vedľajších účinkov. Dozviete sa, že lieky nie sú vždy tou najlepšou voľbou a zoznámite sa s účinnými alternatívnymi prístupm..
Móda na Slovensku
Eva Hasalová Martina Orosova Zuzana Šidlíková Martin Vanč
Publikácia poskytuje prvý ucelený prehľad vývoja odievania od praveku po súčasnosť na území Slovensk..
Publikácia poskytuje prvý ucelený prehľad vývoja odievania od praveku po súčasnosť na území Slovenska. Ponúka stručnú charakteristiku jednotlivých historických udalostí a spoločenských pomerov, ktoré vplývali na vývoj odievania u nás vrátane vplyvov národov a národností, ktoré žili nielen na našom území, ale aj v jeho bližšom či vzdialenejšom okolí. Predstavuje odevy prvých obyvateľov, začiatky textilného odievania, módu bojovníkov, kniežat i dám, odevy šľachty i služobníctva, módu cisárskeho dv..